Все Новости МБДОУ «Детский сад № 109»

11-17 мая Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая) Почему важно знать свое давление Артериальная гипертония – это хроническое заболевание, которое характеризуется постоянно повышенным давлением в кровеносных сосудах. Запомните: нормальное давление меньше 140/90. Все, что выше, – это гипертония. Измерять давление нужно регулярно, начиная с 30 лет, потому что гипертония часто долго не проявляет себя. И большинство людей даже не подозревают, что у них опасное заболевание. К чему может привести неконтролируемое повышенное давление? • Инсульт • Инфаркт • Сердечная недостаточность • Стенокардия Для предотвращения заболевания: 1. Регулярно контролируйте уровень артериального давления. 2. Соблюдайте принципы правильного питания: исключите из питания жирные и соленые продукты (колбасы, сало, майонез, жареные продукты, консервы). Ешьте не менее 400 грамм фруктов и овощей в день. Ограничьте соль (общее количество соли во всех продуктах за день не должно быть более 1 чайной ложки). 3. Откажитесь от курения и алкоголя. 4. Уделяйте физическим упражнениям не менее 30 минут ежедневно. 5. Соблюдайте режим сна: спать нужно 7-8 часов в сутки. 6. Если врач назначил вам прием гипотензивных препаратов – принимайте их регулярно. Как правильно измерять артериальное давление • Артериальное давление измеряется ежедневно в одно и тоже время (утром и в

19 мая отмечают День Ландыша. Ребята младше-средней группы сегодня беседовали, отгадывали загадки, наблюдали, сделали коллективную работу в разной технике, узнали много нового и интересного об этом цветке.

13 мая отмечается День одуванчика. Ребята из старшей?подготовительной к школе группы решили отметить этот день творчески: они сделали одуванчики своими руками. Используя салфетки и краски, дети с увлечением создавали яркие цветы — аккуратно раскрашивали, придавали форму и собирали композицию. Каждая поделка получилась уникальной!

Сегодня в нашем детском саду прошли торжественные мероприятия посвящённые празднику Дню Победы . Мероприятия направлены на воспитание патриотизма, уважения к истории страны, памяти о подвигах предков и формирование ценностного отношения к миру,воспитание чувства благодарности к погибшим в годы Великой Отечественной войны и выжившим ветеранам и людям старшего поколения

Здоровое долголетие — это не просто увеличение продолжительности жизни, а умение сохранять активность, бодрость и ясность ума на протяжении многих лет. В современном мире, где средняя продолжительность жизни постоянно растёт, вопрос о том, как прожить эти годы качественно, становится особенно актуальным. Что же можно назвать базисом здорового долголетия? Здоровое долголетие — это гармония между физическим состоянием, психическим благополучием и социальной активностью. Это результат осознанного выбора, ежедневных привычек и отношения к себе и окружающему миру. Разберём все по порядку. Основа здорового долголетия закладывается в повседневных привычках. В первую очередь, это сбалансированное питание. Научные исследования подтверждают: рацион, богатый овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, полезными жирами (например, из рыбы, орехов, оливкового масла) и достаточным количеством белка, способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака. Важно не только что мы едим, но и как. Умеренность в порциях, отказ от переедания и минимизация потребления обработанных продуктов, сахара и трансжиров — ключевые принципы питания для тех, кто хочет прожить долгую жизнь. Не менее важна регулярная физическая активность. Движение — это жизнь в буквальном смысле. Сидячий образ жизни является одним из главных факторов риска для здоровья в XXI веке. Для поддержания долголетия не обязательно становиться профессиональным спортсменом. Достаточно 150

В рамках Европейской недели иммунизации в подготовительной к школе группе с ТНР 4 мая, в понедельник, с детьми была проведена беседа "Вакцинация-профилактика инфекционных заболеваний". Так же дети ознакомились с художественной литературой С. Голубевой "Прививка", С. Михалков "Прививка". Дети познакомились с понятием прививка, продолжаем формировать представление о здоровом образе жизни.

В Нижегородской области с 2019 года реализуется региональный проект «Укрепление здоровья на рабочем месте» основным из направлений которого являются исполнение корпоративных программ по укреплению здоровья населения, а также информирование жителей региона о принципах здорового образа жизни и факторах риска развития хронических неинфекционных заболеваний. В настоящее время между министерством здравоохранения Нижегородской области и предприятиями и учреждениями Нижнего Новгорода и области заключено 45 Соглашений по сохранению и укреплению здоровья на рабочих местах, а Нижегородский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики выступает генеральным партнером в реализации корпоративных программ. За время реализации корпоративных программ на территории региона специалисты Центра ОЗ и МП провели более 6,3 тыс. мероприятий, в которые было вовлечено порядка 2 413 635 рабочих и служащих. По итогам реализации корпоративных программ в 2025 году были достигнуты значительные результаты: - отказалось от курения более 1 тыс. человек (2% от общего количества участников программ); - на 13% снизилось обострение хронических заболеваний; - на 20% увеличилось количество человек, начавших заниматься умеренной физической активностью. Лучшей практикой, реализованной в рамках корпоративных программ укрепления здоровья работников в 2025 году, признана корпоративная программа АО «Атомстройэкспорт» (управляющая компания инжинирингового дивизиона Госкорпорации «Росатом»).

Рисование ладошками «Подснежник» в группе раннего возраста Малыши очень любят рисовать, и сегодня они творили необычным способом – рисовали самый первый цветок ранней весны с помощью ладошки. Этот вид творчества доставляет детям массу удовольствия. Они не только получают радость от процесса, но и развивают воображение, творческое и логическое мышление. В процессе рисования развивается мелкая моторика, а также активизируются множество участков коры головного мозга.

22 апреля, в Международный день Земли, ребята нашей старше-подготовительной группы приняли участие в экологическом мероприятии, посвящённом сохранению природы.Провели беседу «Сохраним нашу планету». Ребята делились своими идеями: не мусорить, экономить воду и электричество, сажать деревья, заботиться о животных. Посмотрели фильм про Землю. После просмотра обсудили увиденное — что запомнилось больше всего и как можно помочь планете.Поиграли в игру «Раздельный сбор мусора»

На занятие по физической культуре,воспитанники группы раннего возраста,  закрепляли умение ходить по гимнастический скамейке, развивали чувства равновесия и координации движения.  Выполняли упражнения с флажками.